Twoje Wyniki
--
PPM
--
Docelowe Kalorie
*PPM może stanowić od 50 do 70% całkowitej przemiany materii (CPM). Mierzy się ją w kilokaloriach (kcal). Średnia wartość podstawowej przemiany materii u zdrowego człowieka wynosi około 1 kcal na 1 kg masy ciała na 1 godzinę. Inny wzór podaje: PPM = 1000 kcal/m2 powierzchni ciała.