Trener Personalny Gorzów
Jakub Dzierliński

Szukasz efektywnego treningu? Oferuję indywidualne podejście, dopasowane plany treningowe
i pełne wsparcie. Pomagam budować siłę, kształtować sylwetkę i wracać do formy po kontuzjach. Treningi siłowe, rehabilitacja, poprawa sprawności – zacznij już dziś!

Trener Personalny Gorzów
Jakub Dzierliński


Szukasz skutecznego treningu? Postaw na doświadczenie – zacznij trening już dziś!

Jakie są korzyści z treningu personalnego?

Indywidualny program treningowy Stworzę dla Ciebie program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i możliwości. Dzięki temu treningi są bardziej efektywne i skoncentrowane na osiągnięciu Twoich osobistych celów.


Indywidualny plan treningowy


Stworzę dla Ciebie program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i możliwości. Dzięki temu treningi są bardziej efektywne i skoncentrowane na osiągnięciu Twoich osobistych celów.

Stała motywacja i wsparcie


Stała motywacja
i wsparcie


Zapewniam nie tylko prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, ale również stałe wsparcie mentalne. Pomagam Ci pokonywać momenty zwątpienia i utrzymać wysoki poziom zaangażowania.

Poprawna technika i bezpieczeństwo


Poprawna Technika
i bezpieczeństwo


Nauczę Cię prawidłowego wykonywania ćwiczeń, co zwiększy ich efektywność. Zminimalizujesz ryzyko urazów i osiągniesz maksymalne korzyści płynące z treningu personalnego poprzez poprawną technikę.

Szybsze osiąganie celów


Szybsze osiąganie celów


Dzięki mojej specjalistycznej wiedzy szybciej i skuteczniej osiągniesz swoje cele. Monitoruję Twoje postępy i wprowadzam niezbędne zmiany, abyś mógł osiągnąć sukces w znacznie krótszym czasie niż w pojedynkę.

Oferta treningów personalnych

kobieta stojąca na wadze z mężczyzną w tle

Trening Formy i Sylwetki

Ten plan jest idealny dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zredukować tkankę tłuszczową oraz zwiększyć masę mięśniową.

trening formy i sylwetki 1

Ogólna Sprawność i Siła

Plan ten jest dedykowany osobom, które chcą poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśniową.

Poznaj moją ofertę treningową
i wybierz dla siebie najlepszą opcję!
Razem osiągniemy Twoje cele!

Zadzwoń i umów się na konsultację!

601 583 999

Trening dla sportowcow 1

Trening dla Sportowców

Specjalistyczny plan dla sportowców, którzy chcą poprawić swoje osiągi w konkretnej dyscyplinie sportowej.

kobieta leżąca na macie z piłką przed mężczyzną

Odzyskiwanie Sprawności po Urazach

Ten plan jest przeznaczony dla osób powracających do pełnej sprawności po kontuzjach.

Liczby mówią

Poznaj dane, które podkreślają moje osiągnięcia i rozwój

150 +

zadowolonych klientów

100%

satysfakcji z usług

Certyfikaty

posiadam certyfikaty trenerskie

5 000+

godzin przeprowadzonych
sesji treningów

150 +

zadowolonych klientów

100%

satysfakcji z usług

Certyfikaty

posiadam certyfikaty trenerskie

5 000+

godzin przeprowadzonych
sesji treningów

Jakub dzierliński trener personalny  Gorzów Wielkopolski

trener personalny Gorzów Wielkopolski
Jakub dzierliński

O mnie

Witaj! Nazywam się Kuba i jestem Twoim Ekspertem od Zdrowego Stylu Życia. Jako wykwalifikowany dietetyk specjalizuję się w żywieniu w sporcie oraz jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Codziennie wspieram ludzi w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych.


Rezultaty treningu z trenerem personalnym – co możesz osiągnąć?

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, poprawa kondycji czy zwiększenie mobilności, indywidualnie dopasowany plan treningowy pomoże Ci osiągnąć najlepsze rezultaty. Zobacz, co możesz osiągnąć:

Budowa masy mięśniowej

Budowa masy mięśniowej

Zbuduj silne i widoczne mięśnie, zwiększając swoją masę mięśniową poprzez dedykowane treningi siłowe.

Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej

Skutecznie pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej i osiągnij smukłą, jędrną sylwetkę.

Zwiększ swoją wydolność sercowo-naczyniową, poprawiając ogólną formę fizyczną i wytrzymałość.

Wzmocnienie kondycji

Zwiększ swoją wydolność sercowo-naczyniową, poprawiając ogólną formę fizyczną i wytrzymałość.

Poprawa mobilności

Poprawa mobilności

Popraw ruchomość stawów, wzmocnij ciało i zredukuj bóle kręgosłupa, korzystając z dedykowanych ćwiczeń mobilizacyjnych.

Referencje

Co mówią o mnie Klienci?

Przeczytaj opinie zadowolonych Klientów zamieszczone na moim profilu Google Moja Firma, którzy przekonali się o jakości i wartości moich treningów personalnych. Opinie o mnie znajdziesz również na Facebooku. Zobacz także moją Politykę prezentowania opinii.

DOSKONAŁA
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na podstawie 35 opinii
Opublikowano na Google Google
Jessi Modla profile picture
Jessi Modla
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jak dla mnie najlepszy trener na świecie . Bardzo miła atmosfera i oczywiście kontrola wyników dzięki której widzieliśmy duży progres. Nie żałuję , że skorzystałam z treningów i naprawdę warto . Nie wierzyłam , że kiedykolwiek się podciągnie a teraz to osiągnęłam :) :) Uważam , że Kuba ma bardzo dużo wiedzy , doświadczenia i rzetelnie wykonuje swoją pracę , a wyniki tego widzę w swoim wyglądzie i teraz czuję się o wiele lepiej i dalej będę to kontynuować swój progres :) Z całego serca polecam :) Jessica
Opublikowano na Google Google
oliwia bekier profile picture
oliwia bekier
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Kuba jest niezwykle sympatyczny, wyrozumiały i potrafi stworzyć świetną atmosferę bez zbędnego spięcia. Treningi odbywają się na luzie, ale jednoczenie profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem. Dokładnie wysłuchał moich oczekiwań i stworzył idealnie dopasowany plan treningowy. Dzięki niemu nie mam już obawy typu: „Pójdę na siłownię, ale co dalej?”. Świetne podejście do ludzi i ogromna motywacja do działania. Zdecydowanie polecam
Opublikowano na Google Google
Anita Huchwajda profile picture
Anita Huchwajda
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Mega polecam! 💪 Pełen profesjonalizm, super atmosfera i treningi dopasowane idealnie pode mnie. Widać efekty, jest motywacja i zero nudy. Najlepszy trener, z jakim trenowałam! 🔥
Opublikowano na Google Google
Paulina Żurawska profile picture
Paulina Żurawska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Najlepszy trener jakiego mogłam spotkać na swojej drodze. Tu nie ma rzeczy niemożliwych, te trudniejsze zajmują po prostu troszkę więcej czasu 😃
Opublikowano na Google Google
Karolina Matysiak profile picture
Karolina Matysiak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Niesamowity profesjonalista, z ogromem wiedzy, doświadczenia i pasji! Kuba starannie planuje każdy trening, dostosowując ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i możliwości swoich podopiecznych. Szczególny nacisk kładzie na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, wszystko dokładnie tłumaczy i pokazuje, co daje poczucie bezpieczeństwa i jest niezwykle istotne, zwłaszcza dla tych, którzy zaczynają przygodę z siłownią. To trener, który do każdej osoby podchodzi z pełnym zaangażowaniem, uśmiechem i empatią. Skutecznie motywuje i stale podnosi poprzeczkę a to wszystko z mega pozytywną energią i w przyjacielskiej atmosferze. Dzięki Niemu w ekspresowym tempie wróciłam do treningów po kontuzji stawu skokowego. Polecam!!!
Opublikowano na Google Google
Jakub Banan profile picture
Jakub Banan
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Treningi z Jakubem to najlepsze co możesz dla siebie zrobić. Nie dość, że siła ciągle rośnie, to odkrywasz sprawność, o której byś nawet nie pomyślał. Zdecydowanie polecam.
Opublikowano na Google Google
Katarzyna Stojanowska profile picture
Katarzyna Stojanowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Trenujemy z mężem u Jakuba od 3 miesięcy i juz widzimy świetne efekty-zarówno w sylwetce jak i kondycji. Każdy trening jest przemyślany, dopasowany do naszych możliwości i celów. Jakub ma ogromną wiedzę, potrafi motywować i zwraca uwagę na technikę, co daje poczucie bezpieczeństwa nawet jak ćwiczenie dla mnie na początku okazuje sie nie do zrobienia, on przekonuje zeby spróbować wykonać i przy jego asekuracji udaje sie mimo wcześniejszych obaw. Atmosfera jest świetna profesjonalna ale bez zbytniego stresu. Polecam każdemu kto chce trenować skutecznie i z głową.
Opublikowano na Google Google
Jagoda Afeltowicz profile picture
Jagoda Afeltowicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Kuba to naprawdę warty polecenia trener. Patrząc jakie mam schorzenie kręgosłupa i tak podjęliśmy się współpracy i w lepsze ręce nie mogłam trafić! Plan treningowy ułożony specjalnie pode mnie, ciągły kontakt, zaangażowanie w to abym wszystko wykonywała dobrze i motywowanie mnie do dalszego działania naprawdę takiego trenera ze świecą szukać☺️ polecam z całego serca
Opublikowano na Google Google
Natalia Kutereba profile picture
Natalia Kutereba
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z całego serca polecam !! Niesamowicie profesjonalne podejście, wszystko pięknie wytłumaczone. Każdy trening to była przyjemność a co najważniejsze problem z którym przyszłam został rozwiązany co jest dla mnie ogromnym sukcesem i pokazuje umiejętności, wiedzę oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Nic dodać nic ująć!!
Opublikowano na Google Google
Magdalena Wielgos profile picture
Magdalena Wielgos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Baaardzo ale to bardzo polecam współpracę z Jakubem! Chłopak posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Każdy trening jest inny, dopasowany do naszych potrzeb, miła atmosfera. Kuba jest cierpliwy i bardzo wyrozumiały 😁Dzięki trafnie dobranym ćwiczeniom zmniejszyły mi się dolegliwości bólowe kręgosłupa z którymi zmagałam się od dłuższego czasu, a dodatkowo - 6,5kg w niecałe 4 miesiące 🔥 Same pozytywy. DZIĘKUJĘ 🙂
Google opinie


Twoja opinia ma znaczenie!

Podziel się swoją opinią o mnie i pomóż mi się rozwijać!

Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna i pomaga mi docierać do nowych osób szukających wsparcia w treningach. Jeśli jesteś zadowolona/-y ze współpracy ze mną, proszę o opinię na moim profilu Google Moja Firma. Twoja rekomendacja wspiera mnie i pomaga innym rozpocząć treningi personalne.
Dziękuję za poświęcony czas i za zaufanie! 💪

Unknown


lub zeskanuj telefonem kod QR

Siłownia Gorzów

Siłownia JUST GYM to miejsce gdzie prowadzę treningi personalne w Gorzowie Wielkopolskim!

Siłownia JUST GYM posiada nowoczesny sprzęt treningowy oraz przyjazną atmosferę, która sprzyja osiąganiu wyników. Siłownia oferuje przestronne sale, szeroki wybór maszyn i strefę wolnych ciężarów – wszystko, czego potrzebujesz, by czuć się komfortowo podczas treningu personalnego.

Ostatnie wpisy na blogu

Chcesz zobaczyć wszystkie wpisy na blogu? kliknij tutaj

Galeria zdjęć


Dołącz do mnie już dziś!

Oferta treningów personalnych

Poznaj moją ofertę treningową i wybierz dla siebie najlepszą opcję!
Razem osiągniemy Twoje cele!

Przewijanie do góry